מבצע שבוע הספר 2025

המסע המשותף

5 ימים - 4 גיבורים - 3 סופרות - 2 חלקים - 1 מסע משותף המסע המשותף מתאר סדנה קבוצתית בת חמישה ימים בגליל, אותה עוברים עשרה אנשים...

68 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

הדיאטה הקטוגנית

ד"ר ג'וש אקס

הדיאטה הקטוגנית , מאת ד"ר ג'וש אקס מציגה תוכנית בריאות בת 30 ימים, הכוללת יותר מ-80 מתכונים טעימים - לשריפת שומנים, למלחמה בדלקות,...

98 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

נשים צרפתיות וסודות החיים הטובים

מיריי ג'וליאנו

קוראות רב המכר הקודם של מיריי ג'וליאנו, נשים צרפתיות לא משמינות (שראה אור בהוצאה משותפת של "מטר" ו"כתר"), הציפו...

88 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

דיאטת סאות' ביץ'

ד"ר ארתור אגטסטון

במשך שנים האיץ הקרדיולוג ארתור אגטסטון במטופליו ממיאמי ביץ' שבפלורידה להוריד משקל למען בריאות הלב שלהם, אבל כל דיאטה שניסו היתה...

95 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

דיאטת דוקטור דוקאן

ד"ר פייר דוקאן

גלו את סודותיה של תוכנית ההרזיה המהפכנית שסחפה את העולם בסערה דיאטת ד"ר דוקאן חצתה את גבולות צרפת וכבשה את העולם בעזרת חסידיה,...

98 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

דיאטת סונומה

ד"ר קוני גוטרסן

דיאטת סונומה היא שיטת הרזיה מספקת ומשביעה - נסו אותה, ותגלו שאתם פשוט נהנים! דיאטת סונומה משלבת תזונה מודרנית עם מסורות עתיקות יומין,...

88 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

לרדת במידה ב-6 ימים

מייקל תרמונד

התחילו ביום ראשון, וביום שישי באותו שבוע תוכלו ללבוש שמלה או מכנסיים קטנים במידה שלמה! יותר אוכל... במקום לראות את המזון כאויב,...

84 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

צופן הדיאטה

סטיבן לנצלוטה

אכלו לחם וגבינה צהובה, שתו יין - והשילו קילוגרמים מיותרים! הסוד טמון בנוסחה מתמטית קדומה אשר מתורגמת ל. . . צופן הדיאטה סטיבן...

88 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

דיאטת אטקינס - הנוסחה החדשה

ד"ר רוברט אטקינס

הדיאטה של ד"ר אטקינס נמצאת על שולחן הדיונים בעולם הרפואה זה שנים. בעת האחרונה העלו מחקרים עדכניים שנערכים באוניברסיטאות מהשורה הראשונה...

84 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

דיאטת 17 הימים

ד"ר מייק מורנו

"כולנו התחייבנו, הבטחנו והצקנו לעצמנו שנאכל מזון בריא יותר ונתאמן יותר, אבל אפילו הכוונות הטובות ביותר נכשלות לפעמים. אני משלב הרגלים...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

לראות ולרזות

ד"ר הווארד מ. שפירו

באלבום מרהיב הכולל עשרות תצלומי צבע מאירי עיניים מוכיח ד"ר הווארד מ. שפירו כי אוכל טוב והורדה במשקל יכולים ללכת יד ביד -...

74 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

להיפרד נכון

ד"ר שירי דניאלס

חושבים על פרידה? מתמודדים עם גירושים? הספר הזה הוא בשבילכם. פרידה וגירושים משפיעים לאורך זמן על הרווחה הנפשית של בני הזוג ושל...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

סחטנות רגשית

ד"ר סוזן פורווארד • דונה פרייזר

״אחרי כל מה שעשיתי למענך...״ ״איך את יכולה להיות אנוכית כל כך...״ סחטנות רגשית היא צורה קיצונית של השפעה מתמרנת, שבה אנשים...

89 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

רחוק מהעץ

אנדרו סולומון

לעתים, הילד שלך – האדם היקר לך יותר מכול – שונה ממך באופן קיצוני. מה קורה כשהתפוח נופל רחוק מהעץ? פרופ'...

128 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

נפש בשיקום

אייל חלד

נפש בשיקום מתאר את דרכם של מבוגרים וילדים המתמודדים עם מגבלה פיזית או מנטלית אשר דורשת מהם להסתגל מבחינה רגשית לקושי שעמו הם...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

סקס-או-לוגיה

גאולה פלדמן

בעידן שבו סקס הוא כבר לא מילה גסה ודימויים מיניים ניבטים אלינו מכל עבר, נדמה כי אנו חיים בזמנים של פתיחות ושחרור מיני, אולם...

95 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

האושר שבמנהיגות

ד"ר טל בן-שחר • אנגוס רידג'וויי

כיצד להצית את התשוקה שלכם לחיים ולעבודה ולהשיג את ההצלחה שאתם משתוקקים לה חִשבו על הפעם האחרונה שהייתם במיטבכם ועבדתם...

108 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

לשם שינוי

ד"ר רעיה יואלי

“אני חי בכלוב של זהב.... בתחילת הקריירה חשתי חופשי ומאושר, אהבתי בני אדם, היו לי מעגלי חברים, אהבתי ללמוד, התנסיתי באתגרים,...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

שיחות עם הסַפָּר שלי

ד"ר טל בן-שחר

מה כבר יכול ספּר שכונתי ללמד פסיכולוג בעל שם עולמי, מומחה לפסיכולוגיה חיובית, על אושר ועל החיים הטובים? מתברר שלא מעט. ד"ר...

89 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

החיה הרציונלית

דאגלס ט' קנריק • ולדאס גרישקביצ'וס

מדוע שלושה מכל ארבעה שחקני פוטבול מקצוענים פושטים את הרגל? איך ייתכן שדיירי ג'ונגל שאינם יודעים קרוא וכתוב מצליחים במבחן שמאתגר...

98 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

גריט

אנג'לה דאקוורת

בספר גריט, שהגיע בן לילה לרשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס, מראה הפסיכולוגית פורצת הדרך אנג'לה דאקוורת לכל מי ששואף להצליח –...

109 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

חרדה היא הזדמנות

ד"ר עודד מבורך

“הרגשתי חולשה ויובש בפה, לא היה לי אוויר, הרגשתי כאילו מחצו לי את החזה במוט ברזל וידעתי שהפעם לא אחזיק מעמד. הייתי בטוחה...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

מאושרים לתמיד

ד"ר ריק הנסון

מדוע קל יותר לשקוע ברגשות מכאיבים מאשר ליהנות מאהדה וחיבה? משום שהמוח שלנו התפתח ללמוד מהר מחוויות שליליות וללמוד לאט מחוויות...

98 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

עידן החרדה שלי

סקוט סטוסל

עד לפני שלושים וחמש שנים הקטגוריה "חרדה" כלל לא היתה קיימת ברשימת מחלות הנפש. כיום החרדה היא השכיחה ביותר בין מחלות הנפש המאובחנות....

109 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

לצאת ממצוקה רגשית

ד"ר גיא וינש

פצעים בנפש נפוצים לא פחות מפצעים בגוף. כישלון, אשמה, דחייה ואובדן הם חלק מהחיים בדיוק כמו שריטה במרפק או שריר תפוס. אך בעוד שעל...

98 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

עוצמת ההקשבה

ד"ר שירי דניאלס

בכל יום אנו מנהלים אין ספור שיחות. אולם כמה מן השיחות הללו אכן משמעותיות לנו ולאחרים? כמה מהן נחרטות בזיכרוננו, מעניקות לנו סיפוק...

109 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

תיקונפש (תיקון נפש)

ד"ר רחל זיו

תיקונפש מעניק לקורא הזדמנות מרתקת ונדירה להציץ לחדר הטיפולים של פסיכולוגית מנוסה שאינה חוששת לחשוף את רגשותיה, מחשבותיה והתלבטויותיה...

84 ₪

פרטים נוספים אזל מהמלאי

תודה!

רוברט א. אמונס

היכולת להכיר תודה הופכת אותנו לאנשים מאושרים ובריאים יותר, ובכל זאת קשה לנו להביע את תודתנו כדבר שבשגרה. יש ימים שבהם הדבר הבא לנו...

95 ₪

פרטים נוספים הוסף לסל

הבא 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 הקודם

מבצע שבוע הספר 2025

הירשמו חינם למועדון הספרים של מטר ותקבלו עדכונים על ספרים חדשים, מבצעים ועוד.

מטר באינסטגרם #