שחררו – זה שלהם

מקום 1 ברשימת רבי המכר של "הניו יורק טיימס" ואמזון

מיליוני עותקים נמכרו ברחבי העולם

שחררו, זה שלהם

The Let Them Theory

כלי משנה חיים שמיליוני אנשים לא מפסיקים לדבר עליו

מל רובינס

מחברת רב המכר חוק 5 השניות

מה אם המפתח לאושר, הצלחה ואהבה טמון בשתי מילים פשוטות?
אם הרגשתם תקועים, מוצפים או מתוסכלים מהמקום שבו אתם נמצאים – הבעיה אינה בכם. הבעיה היא בכוח שאתם נותנים לאחרים. שתי מילים פשוטות – זה שלהם – ישחררו אתכם: מהשיפוטיות, מהדעות ומההשפעה המרעילה של אחרים. זו תיאוריה שמחזירה לידיים שלכם את הכוח לבנות חיים מלאי עוצמה – והספר הזה יראה לכם בדיוק איך.

כבר אחרי כמה עמודים בשחררו, זה שלהם – ספרה החדש ופורץ הדרך של מל רובינס, מחברת רבי המכר חוק 5 השניות ותרימו לעצמכם – תבינו כמה זמן ואנרגיה בזבזתם בניסיון לשלוט במה שלא בשליטתכם, ותתחילו להתמקד במה שחשוב באמת: אתם.

רובינס משתפת סיפורים אישיים שכל אחד יוכל להזדהות איתם, מדגישה נקודות מפתח ומציגה מחקרים מדעיים לצד מומחים בתחומי הפסיכולוגיה, מדעי המוח, מערכות יחסים ואושר – שמחזקים את התיאוריה שלה.

רובינס תלמד אתכם:

• להפסיק לבזבז אנרגיה על מה שאין לכם שליטה עליו
• להפסיק להשוות את עצמכם לאחרים
• להשתחרר מפחד וספק עצמי
• להפסיק לרצות לעמוד בציפיות של אחרים
• לבחור באהבה שמגיעה לכם

• לחתור בביטחון להשיג את מה שחשוב לכם באמת

• לבנות חוסן נפשי מול לחצים והסחות
• לשרטט דרך ברורה להצלחה, אושר והגשמה

אם אתם רוצים לקדם את הקריירה שלכם, להניע אחרים, לקחת סיכונים יצירתיים, לבנות הרגלים טובים יותר או להתחיל פרק חדש – שחררו, זה שלהם יעניק לכם כלים ודפוסי חשיבה לשחרר את מלוא הפוטנציאל שבכם.

מל רובינס, שכבר הפכה לתופעה בארצות הברית בתחומי שיפור עצמי, חשיבה חיובית ושינוי הרגלים, היא יוצרת ומנחת "The Mel Robbins Podcast", מהפודקאסטים המובילים בעולם עם מעל 22 מיליון עוקבים. "The Wall Street Journal" כינה אותה "פודקאסטרית עם מיליארד צפיות", וב"TIME" ציינו שהיא מעניקה למיליונים "סיבה להאמין בעצמם". ספריה תורגמו ל־50 שפות ונמכרו במיליוני עותקים.

מל רובינס - Mel Robbins

מל רובינס היא יזמית, מרצה, סופרת של רבי מכר, וידיאו-בלוגרית, פרשנית משפטית עטורת פרסים ברשת סי-אן-אן ועורכת שותפה בכתב העת Success. ההרצאה שנשאה במסגרת מיזם TEDx בנושא חוק 5 השניות.

היא מדורגת בין ההרצאות הנצפות ביותר בעולם, ובקרב חברות גדולות רבות היא נחשבת למומחית בנושאים של שינוי, ביטחון עצמי וקבלת החלטות.

קראו עוד באתר האינטרנט שלה.

הרצאתה בטד: How to stop screwing yourself over.