פסיכולוגיה

בדרך להשגת מטרותיכם בחיים, הספר הרגלים אטומיים מציע לכם אסטרטגיה מוכחת לשיפור עצמי מדי יום. ג'יימס קליר , אחד המומחים המובילים...

האם אתם מזדהים עם לפחות אחת מחציית הגבולות הבאות: מדוע אני מרגישה סחוטה רגשית אחרי כל פגישה עם החברה הכי טובה שלי? מדוע...

מדוע מילה אחת של ביקורת יכולה לשבור אותנו אפילו כשמלווים אותה שבחים מפליגים? מפני שהמוח שלנו מטבעו מתמקד ברע. אפקט השליליוּת...

ד"ר ניקול לה־פרה שיצרה את "הפסיכולוגיה ההוליסטית" – תופעת הרשת שצברה יותר משמונה מיליון עוקבים באינסטגרם – מציגה גישה...

הפסיכולוגית ד"ר מג ארול בספר חשוב וראשון מסוגו להכרה ולהתמודדות בהשפעות ההרסניות המצטברות של פצעים יומיומיים קטנים – "טראומות...

הספר המכונן בכל הנוגע להשפעה ושכנוע שזכה לפופולריות אדירה ולתרגום ל־44 שפות, חוזר במהדורה מעודכנת עם מחקרים נוספים, תובנות חדשות...

הפסיכיאטרית ד"ר סמנתה בורדמן מגלה כיצד נוכל למצוא כוחות בתוך השגרה המלחיצה ולהפוך ימים עמוסים לימים מספקים יותר. היא מסתמכת על...

מי הנחתום ומדוע הוא מעיד על עיסתו? מה לגולם לקום פתאום על יוצרו? למה המשיח רוכב דווקא על חמור? למה לאליהו כל כך קשה...

לעתים, הילד שלך – האדם היקר לך יותר מכול – שונה ממך באופן קיצוני. מה קורה כשהתפוח נופל רחוק מהעץ? פרופ'...

בהרצאות הפופולריות שהוא נושא באוניברסיטת סטנפורד מסביר שירזאד צ'אמין כיצד יכול כל אחד למצות באופן מלא ואמיתי את הפוטנציאל הטמון...

תארו לעצמכם מצב שבו היתה לכם אפשרות להתכונן מבעוד מועד לשינוי שעומד להתרחש בארגון שבו אתם עובדים. תארו לעצמכם הלך-רוח שהיה מאפשר...

ברשימת רבי-המכר של הניו-יורק טיימס! ברשימת ספרי השנה של אמזון לשנת 2008! איך זה שעצם המחשבה על עשרת הדיברות מצמצמת את הנטייה...

מה מניע את הגבר? הדעה הרווחת היא שזהו המשולש הקדוש – אגו, סקס וכסף – אלא שהגברים, כך מגלה לנו הפסיכולוג הקליני הבכיר...

מדוע קל יותר לשקוע ברגשות מכאיבים מאשר ליהנות מאהדה וחיבה? משום שהמוח שלנו התפתח ללמוד מהר מחוויות שליליות וללמוד לאט מחוויות...

“אילו הייתי יודע כמה הנאה מֵסֵבִים נכדים, הייתי מוליד קודם כול נכדים” המשפט הפרדוקסלי והנפלא הזה שאמר סב מאושר,...

הספר אינטליגנציה אבהית בוחן את מורכבות תפקידו של האב בתא המשפחתי. בעולם המודרני והקצבי שבו אנו חיים, עולם של מסרים סותרים, עולות...

כיצד להצית את התשוקה שלכם לחיים ולעבודה ולהשיג את ההצלחה שאתם משתוקקים לה חִשבו על הפעם האחרונה שהייתם במיטבכם ועבדתם...

האם אפשר ללמוד איך להיות מאושרים? כן... כך מאמין המרצה שהעביר את הקורס המבוקש והמשפיע ביותר בהרווארד בשנים האחרונות. אחד מכל חמישה...

אילו חיים אתם רוצים עבור עצמכם? מה תהיינה הבחירות שלכם כדי ליצור את החיים האלה? בספרו החדש של ד"ר טל בן-שחר, מחבר רבי-המכר...

פעמים רבות אנחנו חושבים לעצמנו: אילו רק היינו מספיקים תמיד לעשות את כל מה שתכננו, אילו רק היינו מרוויחים הרבה יותר, מנצחים באליפות...

מה כבר יכול ספּר שכונתי ללמד פסיכולוג בעל שם עולמי, מומחה לפסיכולוגיה חיובית, על אושר ועל החיים הטובים? מתברר שלא מעט. ד"ר...

בספר גריט, שהגיע בן לילה לרשימת רבי המכר של הניו יורק טיימס, מראה הפסיכולוגית פורצת הדרך אנג'לה דאקוורת לכל מי ששואף להצליח –...

המסר ברור: בני האדם נועדו להיות מאושרים. אבל כשהחיים מפריעים לאושר, כמו שקורה לכולנו לפעמים, עלינו להחזיר לעצמנו את מצב האושר...

מדוע בני-זוג ממהרים יותר לסלוח לאהוביהם על ניאוף מאשר על השארת כלים מלוכלכים בכיור? מדוע אנשים שראייתם תקינה מוכנים לשלם כדי למנוע...

אתם חווים כבר עכשיו את חוק המשיכה. תנו לו לעבוד עבורכם! אתם אולי לא מודעים לכך, אבל כוח רב עוצמה פועל בחייכם. הוא נקרא חוק המשיכה...

פסגות ועמקים הוא ספר חדש פרי עטו של ספנסר ג'ונסון, מחבר רב-המכר העולמי   מי הזיז את הגבינה שלי . זהו סיפורו של צעיר שחי...

היכולת להכיר תודה הופכת אותנו לאנשים מאושרים ובריאים יותר, ובכל זאת קשה לנו להביע את תודתנו כדבר שבשגרה. יש ימים שבהם הדבר הבא לנו...

הטיפשות היא לפעמים מצחיקה ואף עשויה להניב רווחים, אך בדרך כלל היא פוגעת ואף גורמת נזקים כבדים. האם ניתן לחסוך את הפגיעות הללו...