סמדר פרגר היא מנחת קבוצות מוסמכת, בוגרת מכון אדלר. בוגרת קורס תזונה מורחב וקורס הדרכת מחול אירובי ועיצוב וחיטוב הגוף בבית-הספר למאמנים ולמדריכים על שם נט הולמן במכון וינגייט. עוסקת כיום בהנחיית קבוצות הורים ונשים, ומעבירה סדנאות והרצאות מתוך גישה הוליסטית, ואמונה כי הגוף והנפש שלובים זה בזה לבלי הפרד