הכלים

איך תתגברו על בעיותיכם ותהפכו לאנשים אמיצים ויצירתיים

פיל סטאטסבארי מייקלס


תקציר על המחברים
שם בעברית הכלים
דאנאקוד 625-1200783
מספר עמודים 232
שם באנגלית The Tools

תקציר

חמישה כלים יעילים לשינוי אמיתי ומיידי של חייכם

"למה צריך לחטט כל כך הרבה בילדוּת? כמה אפשר לנבור בעבר? ומתי כבר מתחילים לראות תוצאות?" אלה הטענות הנפוצות של כל מי שניסה אי פעם למצוא תשובה למצוקותיו בטיפול הפסיכולוגי המסורתי.

הכלים מספק מענה לקושי הגדול של כולנו: ההמתנה האינסופית לתחילתו של שינוי. במקום לעסוק באובססיביות בהיסטוריה שלנו ובסיבות למצבנו הנוכחי, חשובות ככל שיהיו, הכלים מציע גישה אחרת: להתמקד בהווה ובמתן פתרונות לבעיותינו, שיקלו עלינו עכשיו.

פיל סטאטס ובארי מייקלס, מטפלים מנוסים שעבדו עם כוכבי הוליווד, משוכנעים שלכולנו כוחות פנימיים בלתי מנוצלים שיכולים לעזור לנו לדלג מעל מהמורות. הם פיתחו שיטה שנעזרת בחמישה כלים פשוטים ומוחשיים המעירים את הכוחות הרדומים שבתוכנו.

באמצעות מקרים אמיתיים סטאטס ומייקלס מציגים מכשולים שרבים מאיתנו מתמודדים איתם, כמו הימנעות, דאגנות יתר ופסימיות, ולאחר מכן מסבירים מהם הכלים המתאימים להתגברות עליהם וכיצד להשתמש בהם.

הטכניקות האלה הופכות את הקשיים להזדמנויות ומאפשרות לנו לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו – לצאת מאזור הנוחות החוסם אותנו, להתמלא ביטחון עצמי, להיות הורים טובים יותר, לפתח כישורי מנהיגות ולמצוא השראה ואושר שישפיעו על כל הסובב אותנו.

"'סוד גלוי' בהוליווד... סטאטס ומייקלס פיתחו תוכנית שנועדה לפרוץ דרך אל הכוח היצירתי של הלא מודע."

הניו יורקר

"גישה ברורה וידידותית למשתמש... ספר הדרכה נדיר..."

פבלישרס וויקלי

"מעורר מחשבה, מספק הנחיות מדויקות כיצד לשפר את חייכם מן היסוד."

קירקוס

על המחבר

פיל סטאטס -

פיל סטאטס, בוגר לימודי רפואה באוניברסיטת ניו יורק. עבד כפסיכיאטר בבית סוהר ולאחר מכן בקליניקה משלו בניו יורק. משנת 1982 מטפל בלוס אנג'לס.


בארי מייקלס -

בארי מייקלס, בעל תואר ראשון מאוניברסיטת הרווארד, תואר במשפטים מאוניברסיטת קליפורניה בברקלי ותואר שני בעבודה סוציאלית מאוניברסיטת דרום קליפורניה. משנת 1986 פסיכותרפיסט עצמאי בלוס אנג'לס.


ספרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

הירשמו חינם למועדון הספרים של מטר ותקבלו עדכונים על ספרים חדשים, מבצעים ועוד.

בלחיצה על הרשמה אני מסכים לקבל מידע שיווקי, מבצעים והטבות באמצעות דוא"ל ו/או הודעות SMS ומסכים לתנאי השימוש

Powered by Blacknet.co.il