ליל מנוחה

כיצד תרגילו את ילדכם לישון במשך כל הלילה, ובכל לילה

ג'ון פירס


תקציר על המחבר/ת
שם בעברית ליל מנוחה
דאנאקוד 99-3030201
מספר עמודים 159
שם המתרגם בת-שבע מנס
שם באנגלית The Baby and Toddler Sleep Programme
How to Get Your Child to Sleep Through the Night, Every Night
שם מחבר באנגלית John Pearce

תקציר

אם ילדכם לא ישן היטב כל הלילה, רוב הסיכויים שגם אתם לא. כל זה יכול להשתנות בזכותו של פרופ' ג'ון פירס, פסיכיאטר, מומחה אנגלי מפורסם לטיפול בילדים ובמתבגרים, שפיתח תוכנית "ניהול שינה" - בעלת שיעור הצלחה מוכח - לתינוקות ולפעוטות, שמסבירה כיצד ניתן לבנות שגרת שינה שלווה ורגועה ללא עוגמת נפש, עם כל ילד, מגיל צעיר מאוד.

  • האם יש שעה נכונה שבה מומלץ ללכת לישון?
  • מהו דפוס השינה הנורמלי לתינוקות ולילדים?
  • מה ניתן לעשות כדי למנוע מילד בן שנתיים להתפרץ בזעם לשמע המילים "הגיע זמן לישון"?
  • כיצד תעזרו לילדכם להתמודד עם פחדים הקשורים ללילה?

טקסי ההרדמה הקבועים הם חלק חיוני מההתפתחות הנורמלית בילדות. אך כיצד עליכם להתמודד אם ילדכם הוא היפראקטיבי, או כאשר תינוקכם בוכה כל הלילה, או סתם לא רוצה לישון? ג'ון פירס פותר את החידה איך להקנות הרגלי שינה. הוא מסביר להורים מותשים כיצד מחזורי שינה משתנים במרוצת הזמן, מהי התנהגות תקינה בגילאים שונים, מתי להיות קפדן ומתי להיות מתירני, מתי אפשר לאטום אוזניים לבכי וכיצד לזהות את הסימנים החשובים של מחלה, מצוקה, פחד או חרדה.

הספר היעיל והמעשי הזה, שגדוש בהצעות ובעצות נבונות, הוא מתת שמים להורים לילדים מגיל 0-5 ועד בכלל.

על המחבר

ג'ון פירס - John Pearce

פרופ' ג'ון פירס, פסיכיאטר, מומחה אנגלי מפורסם לטיפול בילדים ובמתבגרים, שפיתח תוכנית "ניהול שינה" - בעלת שיעור הצלחה מוכח - לתינוקות ולפעוטות.


ספרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

הירשמו חינם למועדון הספרים של מטר ותקבלו עדכונים על ספרים חדשים, מבצעים ועוד.

בלחיצה על הרשמה אני מסכים לקבל מידע שיווקי, מבצעים והטבות באמצעות דוא"ל ו/או הודעות SMS ומסכים לתנאי השימוש

Powered by Blacknet.co.il