חזרה לספר באתר


שם הספר:

הדיאטה למניעת סרטן השד
משלימי התזונה, התרופות והמאכלים שבכוחם להציל את חייכן
מאת: ד"ר בוב ארנוט

שם הספר במקור:

The Breast Cancer Prevention Diet
The Powerful Foods, Supplements, and Drugs That Can Save Your Life

שם המחבר במקור :

Robert Arnot

תרגום מאנגלית: יעל זיסקינד-קלר
מחיר מומלץ: 30 ש"ח
מספר עמודים: 208
דאנאקוד: 99-1025

   

© כל הזכויות שמורות למטר
    בכפוף לתנאי השימוש

הדיאטה למניעת סרטן השד
משלימי התזונה, התרופות והמאכלים שבכוחם להציל את חייכן
מאת: ד"ר בוב ארנוט

על הספר

רופאים במוסדות מן השורה הראשונה ברחבי ארצות הברית חוקרים זה כמה שנים את הקשר בין סרטן השד לתזונה. במבול המחקרים הרפואיים שנערכו לאחרונה נמצא אישור לדעה שלמזונות שהאישה אוכלת עשויה להיות השפעה מכרעת על הסיכויים שלה לחלות במחלה. ד"ר בוב ארנוט מיזג בספרו זה את המחקרים בנושא, ובמומחיות רבה יצר תוכנית תזונה שמאפשרת סוף סוף לאישה להשיב מלחמה.

"הדיאטה למניעת סרטן השד" מתוכננת מתוך מחשבה על כל הנשים: אם את רוצה להגן על עצמך מלכתחילה מפני סרטן השד, ואם את רוצה למנוע את הישנות המחלה, הדיאטה מספקת מידע רב-ערך שיענה על צרכייך הייחודיים, ויש בה תוכניות מתאימות לכל אישה:

  • נשים צעירות שרצות לנקוט אמצעי זהירות מוקדמים.
  • נשים שיש להן רמות גבוהות של אסטרוגן, החשופות בשל כך לסיכון גבוה יותר.
  • נשים לאחר חדלון הווסת, עם רמות נמוכות יותר של אסטרוגן.
  • נשים שהחליטו מסרטן השד.
  • נשים עם היסטוריה משפחתית של סרטן השד.

ד"ר ארנוט מביא שוב את הנחותיו, שהן פשוטות אך רבות-עוצמה, ומציע לך לראות במזונות תרופות לכל דבר, אך ללא תופעות הלוואי השליליות. אמנם אי אפשר לבודד סוג מזון מסוים או רעלנים מסוימים כגורמים להופעתו הראשונית של הסרטן, בכל זאת אפשר להחליט על תזונה בריאה, ולטווח הארוך, לשלוט בחיים ובמה שקורה בהם. מזונות מסוימים יכולים ללא ספק לצמצם את הסיכון.

ד"ר ארנוט מביא תמונה ברורה של הביולוגיה של השד ומידע על האופן שבו הסרטן מתפשט, ומציע קווים מנחים ברורים ושימושיים, שיאפשרו לך לשלב מזונות רבי-עוצמה בתזונתך.

"הדיאטה למניעת סרטן השד" נוחה וקלה לביצוע. בספר מובאות גם הצעות לתפריטים טעימים, שיטות בישול ומידע כללי הדרושים לנשים, כדי שיוכלו לבחור בתזונה שעשויה בסופו של דבר להציל את חייהן.

התפריטים שבספר הותאמו למטבח הישראלי ומתאימים גם לשומרי כשרות.