חזרה לספר באתר


שם הספר:

אל תיקח הכל ללב...
100 טיפים והצעות לחיים טובים יותר
מאת: ד"ר ריצ'ארד קארלסון

שם הספר במקור:

Don't Sweat the Small Stuff

שם המחבר במקור :

Richard Carlson, Ph.D

תרגום מאנגלית: דרורה בלישה
מחיר מומלץ: 49 ש"ח
מספר עמודים: 243
דאנאקוד: 99-3030176

   

© כל הזכויות שמורות למטר
    בכפוף לתנאי השימוש

אל תיקח הכל ללב...
100 טיפים והצעות לחיים טובים יותר
מאת: ד"ר ריצ'ארד קארלסון

על הספר

ספר זה מראה לכם איך לא לתת לדברים הקטנים של החיים להוציא אתכם מדעתכם ולהשתלט על חייכם. בלשון מלאת מחשבה ותובנה, מציע הסופר ריצ'ארד קארלסון דרכים שונות כיצד להירגע תוך כדי המירוץ המתוח של החיים.

אפשר ללמוד כיצד להחזיר דברים לפרופורציות נכונות על ידי אימוץ הרגלים יומיומיים חדשים ויישום עצות, כמו למשל: "תלמד להשלים על הלא-מושלם", "שאל את עצמך: האם זה עדיין יהיה חשוב בעוד שנה?".

כמו-כן ממליץ המחבר לחיות את הרגע, לעשות משהו למען מישהו ולא לספר לאף אחד, ולהוריד את רמת האגרסיביות בנהיגה. אתם מסוגלים ללמוד לבטוח באינטואיציות שלכם, להפסיק להאשים אחרים, לחשוב לפני שאתם מדברים, ולהעדיף "נחמד" על פני "צודק".

באמצעות עצות עדינות ותומכות, ד"ר קארלסון מגלה דרכים בעזרתן תוכלו להפוך את פעילויותיכם לרגועות ואכפתיות יותר, ואת חייכם לשלווים יותר וחסרי מתחים.

כריכה קשה, פורמט 15X16 ס"מ.