|
מוצגים 19 ספרים ב 2 עמודים
עמוד תצוגה: 1 -2 --הבא
|
|
|
|
מאת: ד"ר אנדרו ווייל |
זהו ספרו החשוב והיישומי ביותר של אנדרו ווייל - אחד הרופאים החוקרים המבריקים והמוערכים ביותר, הנמנה עם מי שתורמים לשינוי המהותי ביחסנו לבריאות ולריפוי. תוכנית שמונת השבועות מניחה את היסודות לחיים בריאים במובן הרחב של המילה. ד"ר ווייל לא רק מספק מידע שבעזרתו תוכלו לשמור על בריאות גופכם, אלא גם מתאר את אורח החיים שיגן עליכם מפני מחלות ומוגבלויות בטרם עת. |
 |
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר אנדרו ווייל |
ספר על אכילה נכונה למען בריאות טובה מאת אנדרו ווייל, הרופא שהביא לשינוי אורח החשיבה של רבים בעולם בכל הנוגע לבריאותם. ספר זה מציג לפנינו את כל העובדות הבסיסיות על התזונה האנושית. כאן נוכל למצוא את כל מה שעלינו לדעת בנוגע לשומנים, לחלבונים, לפחמימות, למינרלים וויטמינים ואת השפעתם על הבריאות. |
|
|
|
|
|
|
מאת: אנדרו וייל |
ספריו המפורסמים ורבי-המכר של ד"ר אנדרו וייל, עשו אותו למדריך בר-סמכא בתחום השילוב המוצלח שבין הרפואה הקונבנציונלית והרפואה האלטרנטיבית לניהול אורח חיים בריא וריפוי מחלות. כעת מביא לכם ד"ר וייל מדריך לחיים טובים בגיל המבוגר, השונה מכל מדריך אחר בנושא ברוחב היריעה, באיכות המידע ובעומק ההבנה. במרכז הספר עומדת האמונה שאף-על-פי שההזדקנות היא תהליך בלתי הפיך, ישנם דברים רבים שנוכל לעשות כדי לשמור על המוח והגוף שלנו ברמת תפקוד טובה בכל שלבי החיים. |
|
|
|
|
|
|
מאת: מייקל פ' רויזן, מהמט ס' אוז |
האם גם אתם סבורים שיש לכם ידע רב על גוף האדם? נכון אמנם שאנחנו חיים בעידן שבו הגוף עומד במרכז התעניינותנו, אבל האמת היא שרובנו יודעים מעט מאוד על כל מה שמשקשק, מתערבל והולם בתוך המערכת האנטומית הפלאית הזאת. נכון, המעטפת החיצונית עטוית העור נמצאת ברשותכם כבר שנים רבות, אבל סביר להניח שאתם מכירים את הטלפון הסלולרי שלכם הרבה יותר טוב משאתם מכירים את גופכם. |
|
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר מייק מורנו |
אם אתם רוצים להוריד משקל במהירות ובדרך יעילה הנשמרת לאורך זמן, זהו בדיוק הספר עבורכם! דיאטת 17 הימים של ד"ר מורנו מסתמכת על שיטות בדוקות שיעזרו לכם לשמור על משקלכם החדש לתמיד, בין אם עליכם להיפטר מ-5 ק"ג או 50 ק"ג. תוכניתו המפכנית משנה את חילוף החומרים בגוף ומביאה לשריפת שומנים יומיומית. ד"ר מייקל רפאל מורנו הוא בוגר בית-הספר לרפואה של אוניברסיטת קליפורניה ומומחה ברפואת משפחה. |
|
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר פייר דוקאן |
הסיבה האמיתית לכך שהצרפתים נשארים רזים. דיאטת ד"ר דוקאן חצתה את גבולות צרפת, וכבשה את העולם עם תוכנית ארבעת השלבים הייחודית שלה. הדיאטה שפיתח ד"ר פייר דוקאן, רופא צרפתי שהקדיש את הקריירה שלו לעזור לאנשים לרדת במשקל, אינה מצדדת בספירת קלוריות. במהלך העשור האחרון השיגו מיליוני אנשים ברחבי העולם ירידה דרמטית – וקבועה – במשקל בעזרת שיטת ד"ר דוקאן, הרותמת אליה את כוחם של החלבונים הטהורים. |
|
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר קוני גוטרסן |
דיאטת סונומה משלבת תזונה מודרנית עם מסורות עתיקות יומין, המחברות בין אזור הים התיכון שטוף השמש לבין הגבעות הבוהקות באזור היקבים במחוז סונומה. לא עוד ספירת קלוריות, לא עוד משקאות שייק מאוסים ומזונות דיאטטיים משעממים. במקום כל אלה תתענגו על ארוחות טעימות ומשביעות בשילוב שמן זית ואפילו יין אדום, דיאטה שחיברה תזונאית מוסמכת ורבת מוניטין. |
|
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר ג'יליאן מקית' |
למדו כיצד לרסן את התשוקות שלכם למזון, חסכו לעצמכם בעיות בריאות, כמו סוכרת, הנובעות מתזונה לקויה, אכלו יותר ולא פחות!
אם תמלאו אחר עצותיה הפשוטות של ד"ר מקית' - תרגישו ותיראו נהדר. תתפלאו לגלות את השינוי הגדול שכמה צעדים קטנים עשויים לחולל, וכמה קל כל זה יכול להיות. אתם חייבים לעצמכם - לנסות... |
|
|
|
|
|
|
מאת: ליז וקאריילו וסינתיה סאס |
תוכנית פורצת דרך מאת עורכי Prevention - כתב-העת המוסמך והנפוץ ביותר בארצות-הברית לענייני בריאות. העורכת הראשית והדיאטנית הראשית של כתב העת מגלות לכם את הסוד: נשק תזונתי ראשון במעלה. חומצות שומן חד-בלתי רוויות שמסייעות לאנשים בדיאטה להיפטר מיותר קילוגרמים - ובאופן מיוחד בבטן - ולמנוע |
|
|
|
|
|
|
מאת: ד"ר מייקל יידס וד"ר מרי דן יידס |
התוכנית הפשוטה המוצגת בספר זה מציעה דרך אכילה חדשה: דיאטה עתירת חלבון ודלת פחמימות המכילה שומן במידה מתונה. התוכנית תגרום לכם להרגיש טוב יותר ומלאי מרץ, וגם תעזור לגופכם לתקן את רמת הסוכר בדם, את יתר לחץ הדם ואת הרמה הגבוהה של הכולסטרול, להיפטר ממשקל עודף ולהשיג בריאות מיטבית בדרך טבעית. |
|
|
מוצגים 19 ספרים ב 2 עמודים
עמוד תצוגה: 1 -2 --הבא |
|
|
|
שינוי גודל אות:
