אהבה – מסע אל רגש מופלא

מאת: ריכרד דויד פרכט

אינספור ספרי ייעוץ נכתבו על אהבה. הם ניסו ללמד אותנו איך לשמור שאש האהבה לא תכבה, איך להיות מאהבים לוהטים ומדוע גברים אינם יודעים להקשיב. האם זה עזר לנו? לא באמת. כמו בספרו מי אני? מה אני? שראה אף הוא אור בעברית בהוצאת "מטר", מוביל המחבר את הקוראים למסע הרפתקני במשעולי האהבה, שאינה מצייתת לשום כלל מדעי. ריכרד דויד פְּרכט הוא פילוסוף, סופר ועיתונאי, שזכה בפרסים רבים על עבודתו וספריו עושים את המדע והפילוסופיה לנגישים ובהירים לכל אחד.

אופטימיות מנצחת

מאת: פרייס פריצ'ט

תוכנית מהפכנית לפיתוח הרגלים של חשיבה חיובית לשיפור הביצועים בכל תחומי החיים. פריצ'ט, מהמובילים בעולם בתחום התרבות הארגונית והשינוי הארגוני, מסתמך על מחקרים מתחום הפסיכולוגיה החיובית, ומראה לקוראים כיצד אפשר לאמץ גישה של אופטימיות מנצחת - חשיבה שמבטה מופנה קדימה, המשלבת גמישות, אנרגיה, חדשנות, ותקווה בדרך שבה ניגשים להתמודד עם כל משימה ומשימה.

אושר אפשרי

מאת: טל בן-שחר

פעמים רבות אנחנו חושבים לעצמנו: אילו רק היינו מספיקים תמיד לעשות את כל מה שתכננו, מצטיינים בכל מבחן או מוצאים את נסיך החלומות המושלם - אז ודאי היינו מאושרים. האומנם? טל בן-שחר, מחבר רב-המכר העולמי באושר ובאושר, מראה בספר המפתיע שבידיכם שהמרדף אחר השלמות הוא דווקא המכשול הגדול ביותר לאושר. בהסתמכו על מחקרים מתחום הפסיכולוגיה החיובית ועל מה שלימד בקורס הפופולארי שלו בהרווארד, בן-שחר מראה לנו איך להפסיק את המרדף הבלתי-אפשרי אחר השלמות, ובמקום זה להתקדם במסלול הפתלתל שיוביל אותנו אל האושר, הסיפוק וההגשמה העצמית.

אזור הדמדומים של הנפש

מאת: ד"ר אנטוניו מלצ'י

"אזור הדמדומים של הנפש" סוקר מחלות רוח ונפש ותופעות קרובות נוספות, ומשלב מחקרים מדעיים, דעות הפילוסופים ודוגמאות מספרות ומשירה. הוא עוקב אחר שינוי ההגדרה לאורך השנים. אנטוניו מלצ'י מדגיש את הגורמים ההיסטוריים, הפסיכולוגיים והחברתיים שממשיכים לעצב את "מכאובי הדמדומים" וחושף את ריבוי המחלות שהן תוצרים של התרבות לא פחות משל הגוף. מצבי הנפש מזכירים לנו ללא הרף את כוחה של נפש האדם להוליך שולל, הן את עצמה והן אחרים.

אין מחיר לחופש

מאת: טום הודג'קינסון

ספר חדש מאת מחבר רב-המכר אלוף בטלות, שזכה לשבחי הביקורת בארץ ובאנגליה. בספר זה מסביר המחבר לקוראים כיצד יוכלו להשתחרר מכבלי החיים המודרניים, שלכאורה מבטיחים יותר חופש, אבל למעשה כובלים אותנו באזיקי התאגידים והצרכנות המוגזמת. תוכנית משעשעת וחכמה לחיים חופשיים ונוחים יותר.

אינטליגנציה אבהית

מאת: ד"ר עלי כ"ץ

הספר בוחן את מורכבות תפקידו של האב בתא המשפחתי בעולם המודרני והקצבי שבו אנו חיים, ומעלה מחדש שאלות בנוגע לזהות הגברית והאבהית. ד"ר עלי כ"ץ מי שחוקר שנים רבות את נושא האבהות, מביא סיפורים אישיים מרגשים וכואבים, שחושפים את המרקם האנושי העדין והמרתק שקיים בכל משפחה, כולל משפחתו שלו. נסיונו העשיר וקולו האישי הייחודי, הכן והאינטימי, מעניקים לקורא הזדמנות לפגוש מקומות לא פתורים בהוויה המשפחתית, ולמצוא צוהר של נחמה ותיקון.

אינטליגנציה אקולוגית

מאת: דניאל גולמן

דניאל גולמן, מחבר רבי-המכר אינטליגנציה רגשית ו-המנהיגים החדשים (בעברית בהוצאת "מטר") מביא לנו כעת את אינטליגנציה אקולוגית - ספר החושף את ההשלכות הסביבתיות הנסתרות של הדברים שאנו מייצרים וקונים, ואת הדרך שבה המידע הזה יכול לסייע לנו לחולל את השינויים המהותיים שכולנו חייבים לערוך כדי להציל את כוכב הלכת שלנו ואת עצמנו.

איש לומד לעוף

מאת: רונה רענן-שפריר

רבים מרגישים שיש בהם הרבה יותר מכפי שהם מצליחים לבטא, משהו שייחודי להם, בכל תחום שבעולם: אמנות, יזמות עסקית, מחשבים, גינון ועוד ועוד. אבל תפיסת העולם התרבותית והחברתית גורמת לרבים להניח שכישרון הוא דבר ששייך לאחרים. בפעמים אחרות הם מצליחים ליצור, אך מתקשים להביא את יצירתם אל העולם. הספר משרטט ברגישות רבה ובדרך ייחודית את המעגל היצירתי השלם ומציע לקורא למצוא את "הדבר שלו" בכל תחום שהוא, ולהתמודד עם הפחדים והאפשרויות הגלומות בכך, בעזרת תיאורי מקרים מרתקים מהקליניקה ותובנות מתחומים מגוונים. זוהי ההזדמנות שלכם למבט משחרר על האפשרות לחיים יצירתיים.

אלכימיה רגשית

מאת: טארה בנט-גולמן

הספר "אלכימיה רגשית" מראה כיצד מרבית הדברים שמטרידים אותנו נכללים בעשרה דפוסים רגשיים בסיסיים, ביניהם חרדת נטישה, החשש מנידוי חברתי, פגיעות ועוד. באמצעות תרגול פשוט נוכל להשתחרר מדפוסים אלה ולהחליפם בקבלת עצמנו ואחרים ובחופש להיות יצירתיים וחיוניים יותר. טארה בנט-גולמן, פסיכולוגית קלינית ומורה, מעבירה סדנאות על המיזוג בין בודהיזם לפסיכותרפיה זה עשר שנים, יחד עם בעלה דניאל גולמן, מחבר הספר "אינטליגנציה רגשית" שראה אף הוא אור בהוצאת מטר.

אמא תמיד אהבה אותך יותר

מאת: דבורה טאנן

דבורה טאנן, חכמה ושנונה כדרכה, חולקת תובנות ואנקדוטות ששמעה מיותר ממאה נשים שראיינה, לצד זיכרונות מרגשים ומצחיקים על שתי אחיותיה הפרטיות שלה. מה שעשתה למען נשים וגברים בספרה "קצר" ולמען אמהות ובנות בספרה "ככה את יוצאת מהבית?" (הוצאת מטר), היא עושה כעת למען אחיות בספרה פורץ הדרכים אמא תמיד אהבה אותך יותר!, החוקר את אחת ממערכות היחסים רבות העוצמה והסבוכות ביותר בחיינו. בה בעת מספק הספר עצות מעשיות וטכניקות מועילות שיסייעו לכן לפתוח את דרכי התקשורת עם האחיות שלכן.