להמשיך בקניות
סה"כ ספרים בסל הקניות:      סה"כ לתשלום:       

   

 שינוי גודל אות:

גודל אות רגילגודל אות גדול יותרגודל אות גדול מאוד

   חיים נכון    לאכול ולרזות   דיאטת 17 הימים

חיפוש מתקדם
חיפוש ספר
()   הסל שלי     
» ספרות מתורגמת
» ספרות מקור
» כל הספרים
» סדרת ענייני דיומא
» סדרת משני עולם
» מדריכים לאובדי עצות
» השקעות וניהול פיננסי
» ספרי ניהול ואסטרטגיה
» יזמות
» יצירתיות
» העשרה בארגון
» ספרי שיווק ומכירות
» סדרת אבא עשיר
» נושאים שונים
» זוגיות ואינטימיות
» יחסים במשפחה
» תזונה נכונה
» לאכול ולרזות
» התמודדות
» בריאות ורפואה
» אל תקחו הכל ללב
» כל הספרים
» סדרת מלודי
» כל הספרים
» עלילות ספיידרוויק
» סדרת ספטימוס היפ
» ילדי המנורה
» יומני הסודי ביותר
» סדרת Glee
» קלמנטיין
» סדרת כנפיים
» שרלוק הולמס
» יצורים יפהפיים
» נחל שלדים
» כל הספרים
» ברליץ מדריכי כיס
» ברליץ צעד אחר צעד
» מתנה לכל עת
» מילים על ...
» הדרך אל האושר
» מילים שיוצאות מן הלב
» הסדרה של בראדלי
» כל הספרים
» ספרי אבא עשיר
» יועצי אבא עשיר
הוצאת מטר בפייסבוק

   

   על הספר   על המחבר   פרטים נוספים   חדר קריאה  שתפו ספר זה עם החבריםהדפסה ידידותית לסיווג הספרים  בקטלוגחזרה לדף הקודם
תמונה מוגדלת ופרטים נוספים

מחיר קטלוגי: 95.00 ש"ח
מחיר הנחה באתר: 67 ש"ח
משלוח חינם

./covers/1775_120.jpg1775

דיאטת 17 הימים


67
הוסף לעגלה

ספרים -   לתשלום
הוספה לסל הקניות
סל הקניות שלי

דיאטת 17 הימים
תוכנית הרזייה פשוטה התוקפת גם שומן בטני וגם שומן תת-עורי.
תוצאות מדהימות הנשמרות לאורך זמן!
מאת: ד"ר מייק מורנו

על הספר

"כולנו התחייבנו, הבטחנו והצקנו לעצמנו שנאכל מזון בריא יותר ונתאמן יותר, אבל אפילו הכוונות הטובות ביותר נכשלות לפעמים. אני משלב הרגלים בריאים בעבודה שלי ובחיים שלי, וגם אתם יכולים." - ד"ר מייק מורנו

אם אתם רוצים להוריד משקל במהירות ולאורך זמן, זהו בדיוק הספר עבורכם! דיאטת 17 הימים של ד"ר מורנו מסתמכת על שיטות בדוקות שיעזרו לכם לשמור על משקלכם החדש לתמיד, בין אם עליכם להיפטר מ-5 ק"ג או מ-50 ק"ג, ובלי שתצטרכו לרעוב! תוכניתו המפכנית משנה את חילוף החומרים בגוף ומביאה לשריפת שומנים יומיומית.

התכנית מורכבת מארבעה מחזורים בני 17 יום:

האצה: איבוד משקל מהיר המסלק את הסוכר והשומן מתוך המערכת שלכם.

הפעלה: אִתחוּל של חילוף החומרים בגוף, באמצעות שילוב של ימים עם צריכת קלוריות גבוהה וימים עם צריכת קלוריות נמוכה, לסיוע באיבוד שומן.

השגה: השלב שבו לומדים לשלוט בכמות המזון הנצרכת ומאמצים שגרת אימוני כושר חדשה.

הגעה: שילוב של שלושת המחזורים הראשונים שבו לומדים לשמור על ההרגלים הבריאים לתמיד. בסופי שבוע, מותר ליהנות מהמזונות האהובים!

בכל מחזור כמות הקלוריות והמזון שאוכלים משתנים. הגיוון שאותו מכנה ד"ר מייק "בלבול הגוף" מתעתע בחילוף החומרים, ופירוש הדבר שאתם צפויים לראות שינויים מהותיים כבר ב-17 הימים הראשונים!

עקרונות היסוד בדיאטת 17 הימים הם מתינות, מנות מדודות ותרגילי כושר שישתלבו בסגנון החיים שלכם. בספר תמצאו רשימה של מזונות, מתכונים ודוגמה לתוכניות אכילה בשלבים השונים, שייקלו עליכם את ההכנות.

בין אם זוהי הדיאטה הראשונה או החמישים במספר שאתם עושים, אתם חייבים להאמין שתצליחו בה. הבריאות והאושר שלכם חשובים, אז האמינו בעצמכם, והתחילו כעת את דיאטת 17 הימים!

סלקו את שני המכשולים הגדולים ביותר בתהליך ההרזייה- עצירה במשקל ושעמום- והורידו משקל במהירות!

"כל שלב תוכנן כך שישפר מערכת שונה בגוף, כולל עיכול וחילוף חומרים. דיאטת 17 הימים לא רק תאיץ את הירידה במשקל ותמקם אתכם על הדרך הנכונה לחיים בריאים, היא גם תחזק את הגוף שלכם במלחמתו בשומן!"

דיאטת 17 הימים יכולה לעזור לכם:
להוריד משקל ולשמור על משקלכם החדש * להיפטר גם משומן בטני וגם משומן תת-עורי * לגרום למערכות בגופכם לעבוד בצורה תקינה.

דף הבית | חדשים במטר | רכישת ספרים | על ההוצאה | הגשת כתבי יד | יצירת קשר | תנאי השימוש באתר
© כל הזכויות שמורות: מטר הוצאה לאור בע"מ, הוצאת מטר 2006 | על ידי סמיוטיקה